Каждый взрослый на земле, хочет, чтобы его ребенок рос гармоничной личностью. Был развит духовно, интеллектуально и физически. Получается, такая, своего рода, система. А любой системе нужен свой порядок. Таков ее закон, иначе развитие невозможно - стагнация . И порядок этот – основа основ, это то, на чем базируется настоящее и будущее любого человека на нашей земле. Выстраивает этот порядок – ни что иное, как время и наша организация этого времени. А теперь, о главном!
Термин «Time management», дословно – управление временем – в нашей стране появился сравнительно недавно и стал востребован в современных условиях жизни. Сегодня, многое надо успеть не только взрослому, но и ребенку: кружки, секции, учеба и уроки, обязанности по дому, игры и личное время. Да-да, последнее тоже должно быть в списке! И как всё успеть?
Давайте сразу обозначим ключевой момент – научить своего ребенка эффективно использовать время должен именно родитель. Дети не приходят в этот мир с установкой на эффективный тайминг, у бабушек и дедушек можно взять лишь часть ресурса, у учителей и воспитателей в приоритете другие обязанности. Это работа нас с вами. Приложив усилия, мы можем воспитать ребенка, который способен планировать свою жизнь, эффективно работать и не менее эффективно отдыхать. Вы спросите – когда и с чего начинать? Ответ будет классический – как обычно, начинать нужно сегодня и с себя. Но, поскольку тема статьи все-таки детский тайм-менеджмент, будем говорить о детях.
Очевидно, наиболее актуальным вопрос эффективного распоряжения своим временем становится с началом школьной жизни. Однако, чем раньше ребенок начнет организовывать свое время, тем спокойнее пройдут его школьные годы. Тем ярче и насыщеннее будет у него жизнь.
С чего начинается организация своего времени?
Как это ни странно, но с домашних обязанностей. Убирать за собой в формате игры ребенок способен уже в возрасте двух лет. Пусть это будут кубики, отправленные им в коробку или игрушки, разложенные по местам. Одним словом – «убрать за собой» должно быть важным звеном основной деятельности маленького человека. А поскольку до 7ми лет ведущей деятельностью ребенка является игра, то и обязательным заключительным этапом любой игры должна быть уборка по местам. А вот уже с 5 лет ребенок должен иметь свои обязанности, выходящие за рамки – убрать за собой. Что важно – обязанностей не должно быть много, но они должны быть только его! Ребенку важно понимать, что коврик в прихожей пылесосит только он! Это его вклад в домашнее хозяйство, и он важен для всей семьи. Осознание ребенком своего рода уникальности, делает его сильнее, увереннее. Ведь это ему доверили то, что раньше делал взрослый! А если ещё родитель в ответ дает правильно сформулированную фразу-подкрепление, например, такую как – «Здорово, ты был отличным помощником» вместо сухого «Спасибо за помощь», то тем самым он повышает и самооценку ребенка. Кажется, это совсем не сложно.
Следующим пунктом хочется обозначить - планирование. Научите ребенка для начала даже не планировать свой день, а именно иметь план на день. Это в ваших силах и детям это так же под силу. Начните с собственного примера. Покажите, какой у вас бонус от того, что вы действуете по плану, что с утра, просмотрев свой список дел, вы можете обещать ему совместную деятельность, если понимаете, что ваш список на сегодня это позволит. Пусть ребенок видит, как вы прогнозируете события на несколько дней вперед, как планируете выходные. В зависимости от возраста и оформление плана может быть разным. Самыми популярными являются магнитные и пробковые доски. Для детей помладше, список дел может быть в виде рисунков или ярких карточек, в том числе, расклеенных по дому! Для более старшего возраста отличным вариантом может быть Скрам-доска (scrum) – любая поверхность, на которую в колонки – «идея» (в оригинале звучит как «бэклог»), «надо», «делаю», «проверка», «сделано» разносятся стикеры с задачами. Преимущество подобного варианта перед блокнотами, планерами является то, что стикеры можно как-то перемещать, менять местами. Тут сдаются даже гениально ленивые и забывчивые дети с кучей отговорок. Ну и наконец самый незамысловатый вариант плана — это готовые расписания, планеры и прочая печатная продукция. Это всё же лучше, чем ничего. Хочу заметить, если ранее, в анамнезе семьи не практиковалось планирование дел ребенка, то, пожалуйста, начните с малого, даже если вашему чаду уже 8 лет. Не стоит перегружать с первого дня столбик «надо», иначе могут возникнуть серьезные проблемы с мотивацией, а это долгая история. В любой системе держим баланс.
Теперь, когда есть план, за что взяться в первую очередь? Здесь можно смело обратиться к техникам тайм-менеджмента для взрослых.
Например, техника «Приручить слона», где большие и сложные дела называются «слонами», а их выполнение происходит постепенно, как приручение большого дикого животного. А значит нужно большое дело разделить на части и постепенно выполнять его по кусочку. Дети охотно воспринимают образ слона и наделяют его уши, хобот, ноги и даже хвост, составляющими какой-то важной задачи. Техника «Съесть лягушку» про то, как важно начать с самого неприятного, самого нудного и нелюбимого дела. Начал день с лягушки – будь уверен, ничего более неприятного с тобой сегодня уже не произойдет! Важно научить детей замечать лягушек и справляться с ними в первую очередь, не откладывая в долгий ящик. Прекрасная техника «Песочные часы». Этот предмет я регулярно использую на своих занятиях с детьми. На любую задачу отводится ровно столько времени, сколько предполагают часы. Ребенок переворачивает их сам, у него есть осязаемые рамки, ему проще визуально отслеживать начало и процесс действия. Более наглядным представляется вопрос времени, что лишает его возможности затягивать дело, выводя вас из состояния равновесия.
Еще могут затягивать любое дело так называемые «Воры времени». У нас у взрослых это чаще всего соцсети, ненужные звонки, телевизор. У дошкольника или ученика начальных классов в этой роли может быть чаще телефон, но тут именно задача значимого взрослого разъяснить то, что время это самый главный наш ресурс, оно не бесконечно и к сожалению, оно может быть потрачено зря. Отвлечение внимания чаще всего приводит к усталости и истощению, а не наоборот, как это может показаться в самом начале. Важно учить ребенка заниматься только одним делом от начала и до конца.
Ну и в завершении, хочется сказать, что для того, чтобы ваш ребенок научился ставить задачи и планировать время на их разрешение, именно вы должны стать для него примером. Пусть ценность времени станет ценностью семейной. Ребенок развивается по подражанию. Об этом нужно помнить всегда.