Как быть мамой с удовольствием?

Быть мамой — это запланировать на день десяток дел, а потом осознать, что не сделала и половины, а все равно чувствуешь себя выжатым лимоном, который непрерывно крутится в блендере. Быть мамой — это сиять, как прожектор, когда малыш выдергивает ручку и с серьезным видом сам поднимается по ступенькам. Быть хорошей мамой — одна из самых важных жизненных задач. Но в кутерьме как-то забывается о том, что исполнять эту роль нужно с удовольствием.

Конечно, любая мама хочет, чтобы ребенок рос счастливым, но даже те, кто годами готовился к назначению на эту должность, с появление малыша вдруг чувствуют свою беспомощность, падают в омут хандры и вешают на себя табличку «Я плохая мать». Или, наоборот, справляются с ролью мамы блестяще, выкидывая из головы все лишнее: роль соблазнительницы-жены, веселой подруги, успешной карьеристки. Не-ког-да!

А ведь можно быть мамой в удовольствие, причем для этого не нужно ждать реинкарнации или путешествия в другую реальность. Мы собрали действенные рецепты из первых уст. Берите на вооружение.

Смиритесь. Вы не плохая мать, а ваш ребенок не самый капризный в мире. Поверьте: через это проходят все. Кто-то гордится, что малыш крепко спит всю ночь, а потом у него начинают расти зубки и безмятежный период заканчивается. Каждый раз, когда накрывает волна отчаянья оттого, что не можете успокоить кроху, напоминайте себе: скоро малыш вырастет. Первый зубик, первый смех, первые шаги — все это останется в прошлом. Так почему бы не сконцентрироваться на хорошем и наслаждаться возможностью лишний раз обнять маленького гномика, пока он не сказал «Я сям!».

Давайте выход эмоциям. У родителей большая не только физическая и умственная, но и эмоциональная нагрузка. Не всегда все получается с первого раза. Порой вы выкладываетесь на 150%, а в ответ лишь упертость в глазах ребенка. И тогда назревает настоящее эмоциональное наводнение. Желание дать волю чувствам не только естественно, но и необходимо. Вы можете излить душу близкому человеку, сходить в тренажерный, да хоть разбить любимую вазу, лишь бы выплеснуть весь негатив, чтобы ситуация не стала хуже.

Признайтесь себе в истинных желаниях. Гораздо проще хотеть то, что рекламируют, то, что есть у других. Вот будет машина/новое платьице/фен/мультиварка, и сразу наступит счастье. А оно все не наступает и не наступает. Многие возводят счастье ребенка на алтарь, не позволяя признаться, что с самого детства мечтали научиться танцевать или уже который год хотят освоить кондитерское мастерство. Дайте себе разрешение делать что-то для себя, и — о чудо! Малыш почувствует ваши эндорфины и тоже будет счастлив.

Говорите нет. Сохранить баланс эквилибриста между добротой и строгостью в воспитании ой как непросто. Но ребенок должен четко понимать границы дозволенного. Если вы твердо уверены, что это опасно, вредно, глупо, неправильно, убеждайте в этом ребенка. Не сдавайтесь под градом слез и мольбами, а ищите компромиссы. Если вы достучитесь до детей сегодня, то завтра не придется глотать валерьянку!

Давайте ребенку больше самостоятельности. Только не нужно считать, что такая тактика приравнивается к равнодушию. Согласитесь, странно требовать от ребенка, чтобы он сам кушал и одевался сам, если вы его без конца опекаете. Устраивайте разминку для детского мозга, оставляя их в одиночестве (конечно, мамин зоркий глаз все равно будет держать все под контролем), но иногда малыши не умеют играть без мамы, просто потому, что им не давали такой возможности.

Охраняйте свои интересы. Если вы позволите себе сходить на фитнес, встретиться с подругами или устроить романтическое свидание с мужем, это не значит, что на вас можно вешать ярлык непутевой матери. Расслабившись и устроив голове и телу перезагрузку, вы вернете душевный баланс и сможете с искренним воодушевлением в сотый раз посмотреть один и тот же мультфильм.

Говорите с ребенком. Неважно: 2 недели ему или 7 лет. Во время таких бесед вы и сами успокаиваетесь, и помогаете интеллектуальному и эмоциональному развитию ребенка.

Наводите красоту. Салонный маникюр, спа и ежедневная укладка, может, и из области фантастики, но старайтесь хотя бы 15 мин в день уделить уходу за собой и следить за тем, что на вас надето. Увидеть отражение в зеркале, которому хочется улыбнуться, бодрит порой получше 8-часового сна.

Не переживайте. Когда рождаются дети, приходит осознание: вы в ответе за них, даже когда они получат новый паспорт в свои 45. Но старайтесь реагировать на детский плач спокойно. Это естественно. Новорожденные, умеющие вести светские беседы и с толком разъясняющие, что им хочется, появляются на свет лишь в параллельной Вселенной. Быть внимательными и чуткими важно и нужно, но порой ребенок просто хочет кушать или соскучился по вам, а вот ваша нервозность легко передастся и ему.

Принимайте помощь. Слегка сумасшедший вид не лучшая плата за гордое «Я сама». Поэтому не стесняйтесь принимать и даже просить о помощи тех, кому вы доверяете: новоиспеченных бабушек, дедушек, теть, соседок. Помощь предлагают искренне, а возможность потискать милого карапуза — отличная награда.

Не отворачивайтесь от мужа. Не нужно обвинять мужа, что он уходит на работу, оставляя все хлопоты на вас. Вы оба в новых ролях, а потому старайтесь чаще разговаривать. Делитесь произошедшим за день и не забудьте спросить, что нового у него на работе.

Желаем вам получать удовольствие от каждого дня в статусе мамы!